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"깊은잠 자는 실내온도는?" 불면증, 수면장애에 직빵입니다. 목수건 한장 두르고, 이불 덮자마자 잠듭니다. 수면유도제 없이 잠 잘자는법, 숙면하는법 #불면증없애는법

불면증과 수면장애 치료의 핵심은 미주신경 자극에서 시작됩니다.

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60대 이상 불면증, 손끝 ‘이곳’ 누르면 완화됩니다 | 건강 | 수면 | 노후 | 오디오북 |

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"잠꼬대 심하면 반드시 병원에 가야합니다" 램수면 장애로 파킨슨 진행시 기억이 점점 사라진다! |명의|#EBS건강

불면증 2주 만에 고친 비법, 수면의학 전문가의 솔루션|귀하신 몸|#EBS건강

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잠이 영원히 사라지는 병, 실제로 존재합니다 #치명적불면증#불면증#수면장애#희귀질환#수면과학#과학쇼츠#지식쇼츠#의학상식#잠못자는병#뇌질환#insomnia#수면

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할일이 없다고 낮잠을?  #파킨슨수면장애는 대표적인 #비운동증상

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갱년기 수면장애 1~7부 정주행. 꿀잠 가즈아.

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갱년기 여성 수면유지장애 불면증 진짜 이유와 개선 방법 (통합본)

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수면장애 한의원 원인부터 한의학 치료 방법 총정리 #수면장애한의원 #수면장애 #수면장애치료 #수면장애증상 #불면증 #수면의질개선 #자율신경안정 #스트레스불안

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수면장애, 심혈관계질환도 ai로 스마트하고 간단하게 진단! 클리오닉 첨단 진단방법 소개, 수면클리닉, 동대문수면클리닉, 중구수면클리닉

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UFC 유수영 선수가 해외 원정 경기에서 시차와 수면장애를 극복한 방법 #유수영 #수면장애

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아무리 자도 피곤하다면.... #shorts #쇼츠 #건강 #수면장애 #수면 #불면증 #건강습관

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[건달TV] 수면 장애 #수면#숙면#노화#건달TV#건강정보

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파킨슨 전조증상 중 가장 강력한 증상! 렘수면행동장애 #ebs건강 #건강 #명의

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대구 기면증, 떨어지는 집중력😰 정확한 원인은? / 수면장애 입면장애 피로 집중력저하 과수면증 창원마산구미안동포항울산 청담미한의원

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불면증이라면, 478 호흡법 기억하세요😴 #수면장애

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